Vapoter en toute discrétion au bureau

Posté le 22 avril 2025 par Christophe K dans Guides pratiques & astuces

Vapoter au bureau peut vite devenir un sujet sensible. Entre cadre légal, respect des autres et organisation personnelle, il n’est pas toujours évident de trouver le bon équilibre. Dans cet article, on vous partage des astuces concrètes pour vapoter en toute discrétion sur votre lieu de travail, sans générer de conflits ni enfreindre les règles.

Que dit la loi sur la vape au bureau ?

Depuis l’entrée en vigueur de la loi du 26 janvier 2016, il est interdit de vapoter dans les lieux de travail fermés et couverts à usage collectif. Cela inclut les open spaces, les salles de réunion, les espaces d’accueil et les sanitaires.

En revanche, les bureaux individuels ne sont pas systématiquement concernés, à condition que le règlement intérieur de l’entreprise ne s’y oppose pas.

Discrétion et respect des collègues

1. Informez-vous sur la politique interne

Avant de sortir votre cigarette électronique, renseignez-vous sur les consignes spécifiques de votre entreprise. Certaines tolèrent la vape dans des espaces dédiés, d’autres l’interdisent totalement, même en extérieur.

2. Adaptez votre matériel

Pour vapoter discrètement, privilégiez des modèles discrets comme les pods ou les cigarettes électroniques de petite taille. Optez pour un tirage indirect (MTL) et une production de vapeur modérée.

3. Choisissez des e-liquides légers

Évitez les arômes trop puissants qui pourraient incommoder vos collègues. Privilégiez les saveurs neutres ou légèrement fruitées, avec une faible production de vapeur (ratio PG/VG de 60/40 ou 70/30).

4. Profitez des pauses

Réservez vos moments de vape aux pauses officielles, comme vous le feriez pour une cigarette classique. Cela vous évite d’éventuelles remarques et montre votre respect des règles communes.

Et si vous ne pouvez pas vapoter ?

Dans les environnements où la vape est strictement interdite, vous pouvez opter pour des solutions alternatives :

Utiliser un patch ou une gomme à la nicotine pendant les heures de travail
Vapoter à l’extérieur pendant la pause déjeuner ou après les heures de bureau
Favoriser des e-liquides plus dosés en nicotine ou aux sels de nicotine pour prolonger l’effet entre deux pauses

+ Le conseil de Christophe :
Si vous débutez dans le sevrage tabagique, ne vous mettez pas la pression. Le bureau n’est peut-être pas l’endroit idéal pour vapoter régulièrement. Gardez votre vape pour les moments calmes et hors des regards, et misez sur l’efficacité plutôt que la fréquence.

FAQ : Vapoter au travail

Peut-on vapoter dans un open space ?

Non. La loi l’interdit formellement dans les espaces collectifs fermés.

Le bureau individuel est-il une exception ?

Oui, mais cela dépend du règlement de votre entreprise. Il est conseillé de demander l’autorisation au préalable.

Quels sont les meilleurs e-liquides pour le bureau ?

Des liquides au goût discret, peu sucrés, avec une vapeur fine (idéalement du 70/30 PG/VG) sont les plus adaptés.

Peut-on se faire sanctionner pour avoir vapoté sur son lieu de travail ?

Oui. Cela peut entraîner un avertissement, voire des sanctions disciplinaires selon les cas.

Conclusion

Vapoter au bureau demande de la discrétion, du bon sens et une bonne connaissance des règles en vigueur. Adaptez votre matériel et vos habitudes pour ne pas nuire à la vie collective. Et rappelez-vous : vapoter est un droit, mais pas dans n’importe quelles conditions !