Comment évaluer sa consommation mensuelle ?

Posté le 26 avril 2025 par Christophe K dans Guides pratiques & astuces

Que l'on vape depuis quelques semaines ou plusieurs années, il est utile de savoir évaluer sa consommation mensuelle de e-liquide. Cela permet non seulement d'anticiper ses besoins pour éviter les pénuries, mais aussi de mieux gérer son budget vape. Dans cet article, nous vous expliquons comment calculer votre consommation mensuelle de manière simple et fiable.

Pourquoi évaluer sa consommation mensuelle de e-liquide ?

Connaître sa consommation mensuelle présente plusieurs avantages :

Gérer ses stocks : Évitez les ruptures de liquide en anticipant vos besoins réels.
Maîtriser son budget : Planifiez vos achats pour optimiser vos dépenses de vape.
Suivre son évolution : Vérifiez si votre consommation augmente, diminue ou reste stable.

Les étapes simples pour calculer sa consommation

Voici une méthode pratique pour estimer votre consommation de e-liquide :

1. Déterminez votre consommation quotidienne

Observez combien de millilitres de liquide vous utilisez en moyenne par jour. Voici quelques repères :

Vapoteur modéré : environ 2 à 5 ml/jour
Vapoteur régulier : entre 5 et 10 ml/jour
Gros vapoteur : plus de 10 ml/jour

2. Multipliez par 30

Une fois votre consommation quotidienne connue, multipliez-la par 30 pour obtenir une estimation mensuelle :

Exemple : Si vous vapez 5 ml par jour → 5 ml × 30 jours = 150 ml par mois.

3. Ajustez selon vos habitudes

Si vous vapotez davantage certains jours (week-ends, vacances...) ou si vous utilisez plusieurs types d'appareils, pensez à ajuster légèrement votre estimation.

Outils utiles pour suivre sa consommation

Pour plus de précision, vous pouvez utiliser :

Un carnet de suivi : Notez chaque jour votre consommation réelle.
Une application dédiée : Certaines apps de vape permettent de suivre vos habitudes et alertent en cas de baisse de stock.

+ Le conseil de Christophe :
N'hésitez pas à toujours avoir un ou deux flacons d'avance pour éviter toute mauvaise surprise. Il vaut mieux avoir un petit surplus que de se retrouver à court en plein week-end !

FAQ : Calculer sa consommation de e-liquide

Que faire si ma consommation varie beaucoup d’un mois à l’autre ?

Faites une moyenne sur 2 ou 3 mois pour obtenir une estimation plus fiable. Les variations ponctuelles sont normales.

Dois-je prendre en compte les pertes (fuites, évaporation) ?

Oui. Prévoyez environ 5 % supplémentaires pour compenser les pertes accidentelles ou l'évaporation naturelle.

Comment éviter de surconsommer mon e-liquide ?

Optez pour un taux de nicotine adapté : un dosage insuffisant peut vous pousser à vapoter plus pour compenser le manque.

Conclusion

Évaluer sa consommation mensuelle de e-liquide est simple et très utile pour éviter les ruptures et maîtriser son budget. Avec un peu d'observation et quelques calculs rapides, vous pourrez mieux planifier vos achats et vapoter l'esprit tranquille. Prêt à faire le point sur votre consommation ?