Peut-on vapoter en étant asthmatique ?

Posté le 26 avril 2025 par Christophe K dans Vape et santé

L'asthme est une maladie respiratoire chronique qui nécessite une attention particulière face aux irritants, dont le tabac est un exemple connu. Mais qu’en est-il de la cigarette électronique ? Peut-on vapoter en étant asthmatique sans aggraver ses symptômes ? Voici un point complet sur les risques, les recommandations et les bonnes pratiques à adopter pour vapoter plus sereinement en cas d'asthme.

Vape et asthme : ce qu’il faut savoir

La cigarette électronique est souvent perçue comme une alternative moins nocive que le tabac, mais elle n'est pas totalement neutre, notamment pour les personnes asthmatiques :

Pas de combustion : La vape évite les milliers de substances toxiques dégagées par la fumée de cigarette.
Présence de particules : Les aérosols de la vape contiennent du propylène glycol, de la glycérine végétale, et parfois des arômes pouvant être irritants pour certaines personnes sensibles.
Impact variable : Certaines personnes asthmatiques vapotent sans problème notable, d'autres ressentent une gêne respiratoire.

Quels sont les risques potentiels pour les asthmatiques ?

Vapoter peut présenter des risques spécifiques pour un asthmatique, notamment :

Irritation des voies respiratoires : Le propylène glycol peut provoquer une toux ou une sensation de gêne chez certaines personnes.
Réduction du débit respiratoire : Chez les sujets très sensibles, la vape pourrait aggraver une inflammation déjà existante.

Cependant, pour un fumeur asthmatique, passer à la vape reste souvent une amélioration importante par rapport à la poursuite du tabagisme.

Les bonnes pratiques pour vapoter avec de l’asthme

Choisir un e-liquide doux : Privilégiez des liquides avec un faible taux de propylène glycol (PG) et évitez les arômes très puissants ou mentholés.
Vapoter en inhalation indirecte : Préférez une vape MTL (bouche-poumon), plus douce pour les voies respiratoires.
Demander l’avis de son médecin : Avant de commencer ou de continuer à vapoter, consultez votre pneumologue pour un suivi adapté.

+ Le conseil de Christophe :
Si vous êtes asthmatique et vapoteur, écoutez attentivement votre corps. À la moindre gêne inhabituelle ou si vos symptômes s'aggravent, réduisez votre consommation ou consultez sans attendre.

FAQ : Asthme et cigarette électronique

Vapoter est-il plus sûr que fumer en cas d'asthme ?

Oui, en général. Bien que la vape puisse irriter certaines personnes, elle reste moins nocive que le tabagisme classique, qui aggrave sévèrement l’asthme.

Quel type de e-liquide privilégier si on est asthmatique ?

Choisissez des e-liquides à faible teneur en PG (propylène glycol) et sans arômes très puissants, pour limiter l’irritation respiratoire.

Doit-on arrêter complètement la vape en cas d'asthme ?

Pas nécessairement. L'important est de surveiller vos symptômes et d'adapter votre matériel ou vos habitudes si vous ressentez des gênes.

Conclusion

Vapoter en étant asthmatique nécessite quelques précautions, mais reste souvent une alternative préférable au tabac traditionnel. En choisissant bien son matériel, ses e-liquides et en restant à l’écoute de son corps, il est possible de vapoter sans aggraver son asthme. N’hésitez jamais à en parler avec votre médecin pour un suivi personnalisé.