La nicotine, bien que largement utilisée pour aider au sevrage tabagique, peut provoquer des effets indésirables en cas de surdosage. Mais comment savoir si on en a trop absorbé ? Dans cet article, nous faisons le point sur les principaux signes d'un surdosage en nicotine et sur les bons réflexes à adopter pour éviter les risques. Vous pouvez aussi réduire les risques avec un e-liquide sans nicotine adapté à votre consommation.
Le surdosage en nicotine, aussi appelé "nicotisme aigu", peut se produire lorsqu'une trop grande quantité de nicotine est absorbée en peu de temps. Cela peut arriver en vapotant avec un taux de nicotine trop élevé, en vapotant trop intensivement, ou en combinant vape et autres sources de nicotine (patchs, gommes, etc.).
Les nouveaux vapoteurs sont souvent les plus concernés, surtout lorsqu'ils débutent avec un e-liquide mal dosé par rapport à leurs besoins. Les personnes utilisant des sels de nicotine, plus rapidement assimilés par l'organisme, doivent également être attentives.
Les céphalées sont fréquentes en cas d'excès de nicotine. Elles apparaissent généralement rapidement après une utilisation intensive de la cigarette électronique.
Un trop plein de nicotine peut provoquer des nausées, voire des vomissements, car le corps tente de se débarrasser de l'excédent absorbé.
Des étourdissements, une impression de faiblesse ou de malaise général sont aussi des symptômes courants d'un surdosage.
La nicotine a un effet stimulant sur le système nerveux, ce qui peut entraîner une accélération du rythme cardiaque ou des palpitations.
Un excès de nicotine peut provoquer des épisodes de sueurs froides, signe que l'organisme tente de rétablir son équilibre.
Il est conseillé de cesser immédiatement l'utilisation de la cigarette électronique, de s'hydrater et de se reposer. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, consultez un médecin.
Oui, en vapotant de manière excessive, même avec un taux faible, il est possible d'atteindre un surdosage.
Il n'y a pas de seuil précis, car cela dépend de la tolérance individuelle. Toutefois, des taux élevés (> 20 mg/ml) utilisés fréquemment augmentent le risque.
Oui, car ils sont absorbés plus rapidement par l'organisme que la nicotine classique, ce qui peut faciliter un surdosage si la vigilance n'est pas de mise.
Un surdosage en nicotine peut entraîner des symptômes désagréables et potentiellement inquiétants. En connaissant les signes et en adaptant son utilisation de la cigarette électronique (taux de nicotine, fréquence de vape), il est tout à fait possible de prévenir ces désagréments. L'écoute de son corps et le choix d'un dosage adapté sont essentiels pour vapoter en toute sérénité.
Je suis Christophe, ancien militaire et papa d’Amaury, polyhandicapé. La vape m’a aidé à arrêter de fumer. Sur MaFiole.com, je partage mon expérience de sevrage et des conseils concrets pour bien débuter la vape.
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