On sait que le tabac a des effets catastrophiques sur les dents : jaunissement, déchaussement, mauvaise haleine… Mais qu’en est-il de la cigarette électronique ? Vapoter abîme-t-il les dents ? Beaucoup de vapoteurs se posent cette question, surtout après avoir quitté la cigarette traditionnelle. Dans cet article, on explore ce que disent les études récentes sur les conséquences de la vape sur la santé bucco-dentaire.
Le tabac est l’un des pires ennemis de la santé dentaire : il provoque des taches sur l’émail, favorise la mauvaise haleine, le tartre, les caries et augmente fortement le risque de maladies parodontales. La cigarette électronique ne contient pas de goudrons ni de produits de combustion, donc elle réduit considérablement ces risques. De nombreux dentistes constatent une amélioration de l’état bucco-dentaire chez les ex-fumeurs passés à la vape.
Le propylène glycol (PG), très présent dans les e-liquides, a un effet asséchant. Il peut diminuer la production de salive, ce qui favorise à long terme la formation de caries et d’irritations. Astuce : boire régulièrement de l’eau pendant la vape permet de limiter cet effet secondaire courant.
Les e-liquides sucrés (gourmands, fruités, desserts...) contiennent des arômes qui peuvent, à haute température, laisser des résidus légèrement collants sur l’émail. Bien que ces résidus ne soient pas du sucre au sens strict, ils peuvent créer un environnement favorable aux bactéries cariogènes si l’hygiène dentaire est négligée.
Certaines études ont montré que le vapotage peut modifier la composition du microbiote buccal, en particulier dans les cas de vape intensive. Cela pourrait favoriser l’inflammation des gencives ou des saignements légers.
Contrairement à la cigarette classique, la vape ne jaunit pas les dents par dépôt de goudron. Cependant, des taches légères peuvent apparaître avec le temps si :
Dans l’ensemble, la vape colore beaucoup moins les dents que le tabac.
Non, pas comme le tabac. Il n’y a pas de goudron, donc moins de taches, sauf si tu vapotes beaucoup de liquides colorés.
La nicotine elle-même a peu d'effet direct sur les dents, mais elle peut contribuer à une sécheresse buccale, ce qui augmente le risque de caries.
Oui, si tu utilises beaucoup de liquides gourmands ou sucrés, et si ton hygiène bucco-dentaire est insuffisante.
Moins que le tabac, mais la sécheresse buccale peut, chez certains, favoriser une haleine moins fraîche. Hydratation et hygiène restent essentiels.
Oui, c’est important pour adapter les soins, notamment si tu présentes des signes d’inflammation ou de sécheresse buccale.
Vapoter est nettement moins nocif pour les dents que fumer, mais cela ne signifie pas que la vape est sans effet sur la bouche. Sécheresse, caries et déséquilibres bactériens sont possibles si tu ne fais pas attention. Avec une bonne hygiène et une hydratation régulière, les risques restent faibles. Et surtout, rappelle-toi : pour tes dents comme pour ta santé générale, avoir arrêté la clope est déjà une victoire.
Je suis Christophe, ancien militaire et papa d’Amaury, polyhandicapé. La vape m’a aidé à arrêter de fumer. Sur MaFiole.com, je partage mon expérience de sevrage et des conseils concrets pour bien débuter la vape.
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