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Quels e-liquides permettent un retour au naturel ?

Posté le 25 mai 2025 par Christophe K dans Guides pratiques & astuces

De plus en plus de vapoteurs recherchent des solutions plus saines, plus simples et plus naturelles. Et je le comprends parfaitement : après avoir quitté la cigarette, on aspire aussi à réduire les substances superflues. Aujourd’hui, je vous parle d’une alternative intéressante : les e-liquides naturels, bio ou 100 % d’origine végétale.

Quels e-liquides permettent un retour au naturel ?

Pourquoi chercher un e-liquide plus naturel ?

Quand on passe à la vape pour sortir du tabac, c’est déjà un immense pas vers un mode de vie plus sain. Mais très vite, certains cherchent à aller plus loin, en questionnant la composition des e-liquides. Propylène glycol issu de la pétrochimie, arômes artificiels, additifs... La demande pour des e liquides bio ou à la formulation plus épurée est en nette hausse.

Il ne s’agit pas de tomber dans la paranoïa, mais de faire un choix plus aligné avec ses valeurs. Pour ma part, j’ai vu beaucoup de vapoteurs sensibles à cette transition naturelle : anciens fumeurs éco-responsables, vapoteurs allergiques, ou simplement curieux de tester une vape plus végétale.

Qu’est-ce qu’un e-liquide “100 % naturel” ?

Il faut distinguer plusieurs critères. Certains fabricants remplacent le propylène glycol classique par une base végétale, comme le mono propylène glycol végétal (MPGV) ou le Végétol®. D'autres vont plus loin et n'utilisent que des arômes naturels extraits de plantes ou de fruits. C’est notamment le cas des marques engagées dans une démarche propre, avec des liquides sans édulcorant, sans colorant, et sans additif inutile.

Le tout est souvent produit en France, avec des normes de sécurité strictes. Un bon exemple est la gamme Nectar de Protect, qui propose des e-liquides 100 % d'origine végétale et s'engage dans la protection des abeilles. D’ailleurs, dans mon article Quels sont les bienfaits constatés après un mois sans tabac, je parle aussi de cette envie de simplification qui suit l’arrêt du tabac.

Quels avantages à choisir un e-liquide plus sain ?

En optant pour un e-liquide bio ou naturel, vous réduisez le risque d’irritations, notamment si vous êtes sensible au PG. Vous profitez d’une expérience plus douce, souvent axée sur des saveurs subtiles mais fidèles à la nature. De plus, ces liquides répondent souvent à des critères écologiques, autant dans la production que dans l’emballage.

Et surtout, c’est un excellent moyen de vous rapprocher d’une vape raisonnée, en lien avec vos objectifs de sevrage ou de consommation consciente. Il existe aussi des formats pratiques, comme les e liquides grand format en 50 ml, à compléter avec un booster végétal si besoin.

Où trouver des e-liquides naturels fiables ?

Sur MaFiole.com, je sélectionne personnellement chaque produit. Je privilégie les marques françaises engagées dans une démarche transparente. La gamme Ma Vape Bio ou les liquides de chez Protect sont de vraies références. Pour un profil tabac doux, je recommande particulièrement le Classic M de Ma Vape Bio, très apprécié pour sa rondeur et sa simplicité.

Le conseil de Christophe : Si vous débutez dans les liquides naturels, commencez avec une saveur familière. Ne partez pas forcément sur des fruités complexes ou des herbacés très puissants. Un bon classic doux, sans additif, peut vous surprendre par sa finesse. Et pour booster votre liquide bio, pensez à utiliser un booster de nicotine végétal, sans arôme ajouté.

FAQ

Un e-liquide bio est-il plus sûr ?

Il est souvent mieux toléré, surtout chez les vapoteurs sensibles. Il ne garantit pas zéro risque, mais il limite l’exposition à certains additifs.

Comment reconnaître un e-liquide vraiment naturel ?

Fiez-vous à la composition : base végétale, arômes naturels, pas d’édulcorant ni de colorant. L’origine France est aussi un bon indicateur.

Les e-liquides naturels sont-ils plus chers ?

Un peu, mais la différence reste raisonnable. Et sur MaFiole.com, je propose régulièrement des e liquides pas chers> même dans les gammes bio.

Peut-on les utiliser avec n’importe quelle cigarette électronique ?

Oui, à condition d’adapter votre résistance à la viscosité du liquide, surtout si le ratio VG est élevé.

De plus en plus de vapoteurs font le choix d'une vape plus saine, plus éthique et plus respectueuse de leur corps. Le retour au naturel n'est pas une mode, c’est une évolution logique pour ceux qui souhaitent prolonger leur arrêt du tabac dans une démarche de bien-être global.

Christophe, ancien fumeur et auteur du blog vape MaFiole.com

Je suis Christophe, ancien militaire et papa d’Amaury, polyhandicapé. La vape m’a aidé à arrêter de fumer. Sur MaFiole.com, je partage mon expérience de sevrage et des conseils concrets pour bien débuter la vape.

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