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Comment reconnaître un hit trop fort ?

Posté le 26 mai 2025 par Christophe K dans Guides pratiques & astuces

Le « hit » fait partie intégrante de l’expérience de vape. Mais lorsqu’il devient trop agressif, il peut vite devenir désagréable, voire décourageant. Dans cet article, je vous aide à reconnaître un hit trop fort et à trouver les bons réglages pour le rendre plus agréable, sans forcément augmenter votre taux de nicotine.

Comment reconnaître un hit trop fort ?

Qu’est-ce que le hit, concrètement ?

Le « hit » désigne cette sensation de contraction dans la gorge au moment de l’inhalation de la vapeur. Il reproduit le picotement que provoque une cigarette traditionnelle, et il est très recherché par les nouveaux vapoteurs en phase de sevrage. Ce hit dépend principalement du taux de nicotine, du type de liquide utilisé, et de votre matériel.

Mais attention : quand le hit devient trop fort, ce n’est plus une aide, c’est un frein. J’ai croisé pas mal de clients qui pensaient devoir baisser leur taux de nicotine à cause d’un hit désagréable, alors qu’en réalité, c’est tout l’inverse qu’il fallait faire.

Les signes d’un hit trop fort

Voici les principaux signes qui doivent vous alerter :

  • Sensation de gorge irritée ou qui gratte dès la première bouffée
  • Toux réflexe lors de l’inhalation
  • Besoin de vapoter moins souvent ou plus prudemment
  • Rejet du vapotage alors que le besoin en nicotine est toujours présent

Un hit trop puissant n’est pas forcément dû à un excès de nicotine. Il peut venir du type de e-liquide que vous utilisez, de sa base PG/VG, ou même du matériel mal réglé. Il est essentiel d’identifier la cause pour retrouver une vape confortable.

Comment adoucir un hit sans baisser la nicotine ?

Premier réflexe : regardez le taux de propylène glycol (PG) dans votre e-liquide. Le PG est le responsable principal du hit. Si vous utilisez un liquide en 70/30 PG/VG, vous pouvez tester un e-liquide plus doux en 50/50 ou même en 30/70 pour voir la différence.

Ensuite, pensez à vérifier votre matériel. Une résistance trop basse (en ohm) ou une puissance trop élevée peut accentuer le hit. Privilégiez un clearomiseur adapté à l’inhalation indirecte, avec des réglages plus doux, surtout si vous êtes en phase de sevrage tabagique.

Dans mon article Comment optimiser le hit sans augmenter la nicotine, j’explique en détail comment ajuster votre vape à votre sensibilité, pour une transition plus fluide vers le vapotage.

Le choix de l’arôme peut aussi faire toute la différence

Certains arômes comme la menthe, les agrumes ou les fruits rouges ont naturellement un effet plus « piquant » sur la gorge. Si votre hit est déjà fort, préférez des e-liquides plus ronds comme les classics doux ou les gourmands, souvent plus confortables à vapoter.

Enfin, certains e-liquides comme le Nevada de Flavor Hit  sont réputés pour leur douceur en gorge, même avec un taux de nicotine modéré. C’est un bon point de départ pour les palais sensibles.

Et si le hit restait trop agressif malgré tout ?

Dans ce cas, une solution alternative consiste à tester les sels de nicotine. Ils procurent un hit plus doux même à taux de nicotine équivalent, avec une diffusion plus rapide. Vous pouvez en retrouver dans notre catégorie e liquide sel de nicotine soigneusement sélectionnée sur MaFiole.com.

Et bien sûr, si vous avez encore des doutes, vous pouvez m’écrire. Je réponds toujours aux messages de clients qui ont besoin de conseils pour adapter leur vape à leur ressenti.

Le conseil de Christophe :
Si le hit vous gêne, ce n’est pas une fatalité. N’abandonnez pas la vape pour si peu. Un bon réglage, un liquide mieux adapté, ou une autre base PG/VG peuvent tout changer. Sur MaFiole.com, je vous propose des sélections pensées pour les vapoteurs exigeants. Vous n’êtes pas seul face à ce genre de souci, et chaque solution existe… il faut juste la trouver.

FAQ : Vos questions sur le hit trop fort

Est-ce que le hit est plus fort avec un liquide fort en nicotine ?

Oui, mais ce n’est pas le seul facteur. Le PG, le type de résistance et l’arôme jouent aussi un rôle majeur.

Dois-je baisser mon taux de nicotine si le hit me gêne ?

Pas forcément. Baisser la nicotine peut vous pousser à vapoter plus. Il vaut mieux adapter la base PG/VG ou le matériel.

Un hit trop fort peut-il abîmer la gorge ?

Il peut l’irriter temporairement. Si la sensation persiste, essayez un liquide plus doux ou consultez un professionnel.

Quel est le meilleur liquide pour un hit modéré mais satisfaisant ?

Les e-liquides classics doux en 50/50 sont souvent un excellent compromis, surtout pour les débutants.

Les vapoteurs en quête d’un sevrage réussi doivent avant tout écouter leur ressenti. Adapter son matériel, son e-liquide et ses habitudes, c’est la clé pour rester fidèle à la vape sur le long terme. Et sur MaFiole.com, je vous accompagne à chaque étape de ce parcours avec des produits testés, approuvés, et surtout, adaptés à votre profil.

Christophe, ancien fumeur et auteur du blog vape MaFiole.com

Je suis Christophe, ancien militaire et papa d’Amaury, polyhandicapé. La vape m’a aidé à arrêter de fumer. Sur MaFiole.com, je partage mon expérience de sevrage et des conseils concrets pour bien débuter la vape.

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