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Quelle différence entre “cold” et “ice” dans les arômes frais ?

Posté le 31 mai 2025 par Christophe K dans E-liquides & arômes

Quand on cherche un e-liquide rafraîchissant, les termes “cold”, “ice”, “menthe” ou encore “menthol” s'affichent dans tous les sens. Pourtant, ils ne veulent pas tous dire la même chose ! Moi-même, en tant que spécialiste de la vape, je vois souvent la confusion chez mes clients. Alors aujourd’hui, je vous explique clairement la différence entre ces mentions, pour que vous puissiez choisir le bon e-liquide frais selon vos envies.

Quelle différence entre “cold” et “ice” dans les arômes frais ?

Cold, Ice, Menthe ou Menthol : qu’est-ce que ça change ?

Le ressenti frais dans un e-liquide : une affaire de dosage

Tous les e-liquides dits « frais » contiennent un agent rafraîchissant. Mais entre un “cold” subtil et un “ice” qui gèle la gorge, il y a un monde ! Ce que les fabricants appellent « cold » est souvent plus léger : on parle d’une sensation fraîche, mais douce, qui rappelle un effet mentholé en fond. À l'inverse, « ice » est un terme réservé aux liquides très puissants en fraîcheur. C’est souvent un effet mentholé intense qui donne une impression glaciale, en gorge comme en inspiration.

Les vapoteurs débutants sont souvent surpris : ils pensaient simplement retrouver une saveur de menthe, et se retrouvent avec une véritable claque de fraîcheur. C’est pourquoi je recommande toujours de bien lire la description du produit ou de demander conseil si vous êtes sensible à l'effet froid.

Menthol et menthe : deux profils bien distincts

La menthe peut se décliner en plusieurs variantes : menthe verte, menthe poivrée, chlorophylle… et leur intensité varie. Un e-liquide à la menthe peut être très doux ou plus piquant selon le type de menthe utilisé. Le menthol, quant à lui, n’est pas un arôme mais un additif naturel ou synthétique ajouté pour produire un effet rafraîchissant. C’est donc une sensation, plus qu’un goût.

Quand un liquide est étiqueté “menthol”, attendez-vous à une sensation fraîche mais souvent sans le goût typique de la menthe. C’est le cas par exemple des liquides à base de fruits rouges mentholés, qui misent plus sur le frisson que sur le parfum végétal.

Et les arômes "Ice" ? Une tendance extrême

Là où le menthol est modéré, l’arôme “Ice” pousse le curseur au maximum. On le retrouve de plus en plus souvent dans les e-liquides fruités modernes, souvent associés à des saveurs exotiques. Ce que recherchent les vapoteurs ici, c’est une vraie claque de fraîcheur, une sensation presque anesthésiante en gorge, idéale en été ou pour se réveiller les papilles.

Mais attention : tout le monde ne supporte pas les liquides ice. Si vous êtes sensible au hit ou à la fraîcheur, mieux vaut choisir un e-liquide frais plus modéré. Et pour les plus aventureux, il existe même des boosters de fraîcheur à ajouter vous-même dans vos préparations DIY.

C’est justement dans ce contexte que j’avais rédigé un article intitulé Quelle est la meilleure heure de la journée pour vapoter moins, qui aborde aussi la notion de plaisir sensoriel selon les moments de la journée. Il est toujours bon de s’y référer si l’on veut varier intelligemment sa vape.

Comment bien choisir son e-liquide frais ?

Vérifiez les mentions : Ice, Menthol, Cold, etc.

Les marques ne suivent pas toutes les mêmes règles. Certaines utilisent “Ice” comme label marketing pour dire simplement « légèrement frais », tandis que d’autres réservent ce mot aux liquides les plus puissants. Sur MaFiole.com, chaque fiche produit précise le niveau de fraîcheur pour vous éviter les mauvaises surprises.

Testez par étape si vous débutez

Commencez par un liquide à la menthe douce, type chlorophylle ou menthe verte, sans menthol ni ice. Ensuite, vous pouvez monter progressivement en fraîcheur selon vos préférences. Les e-liquides à base de menthol ou légèrement “cold” sont parfaits pour la transition.

Et pourquoi pas un bon classic mentholé ?

Si vous venez du tabac mentholé, il existe de très bons liquides e-liquide classic avec une pointe de fraîcheur. Ce compromis est idéal pour garder vos repères tout en vous éloignant du tabac. N'hésitez pas à consulter notre sélection dédiée.

Et si vous voulez tester un produit phare de notre sélection, je vous recommande sans hésiter le Sub Zero de Halo. C’est un eliquide les plus frais du monde avec une fraîcheur “ice” intense.

Le conseil de Christophe

Pour reconnaître un bon e-liquide frais, fiez-vous d’abord à vos préférences personnelles. Le ressenti en gorge est très subjectif. Mieux vaut tester plusieurs intensités que de partir sur un "ice" brutal qui pourrait vous écœurer. Et n’oubliez pas que certains liquides fruités ou bonbons cachent un effet ice sous leurs arômes gourmands !

FAQ : Vos questions les plus fréquentes

Un e-liquide mentholé est-il forcément fort ?

Non, un liquide mentholé peut être doux ou intense selon le dosage de menthol. Ce n’est pas le nom qui fait la force, mais la concentration et l’arôme associé.

Est-ce qu’un liquide “ice” contient de la menthe ?

Pas toujours ! Il peut être totalement fruité ou exotique, avec juste du menthol ou du koolada pour l’effet de fraîcheur. Certains n’ont aucun goût de menthe.

Peut-on ajouter soi-même du frais à un e-liquide ?

Oui, il existe des additifs “Ice” ou “Fresh” à intégrer dans vos liquides DIY. Mais attention au dosage : mieux vaut y aller goutte à goutte pour ne pas gâcher votre préparation.

Le frais use-t-il plus les résistances ?

Non, l’effet frais n’a pas d’impact direct sur la durée de vie des résistances. C’est plutôt la teneur en sucre ou en additifs qui peut les encrasser.

Que vous soyez amateur de sensations fraîches intenses ou en quête d’un arôme mentholé subtil, il existe forcément un e-liquide français qui correspond à vos attentes. Faites confiance à votre palais, testez par étapes et laissez-vous guider par nos fiches détaillées sur MaFiole.com.

Christophe, ancien fumeur et auteur du blog vape MaFiole.com

Je suis Christophe, ancien militaire et papa d’Amaury, polyhandicapé. La vape m’a aidé à arrêter de fumer. Sur MaFiole.com, je partage mon expérience de sevrage et des conseils concrets pour bien débuter la vape.

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