Depuis que le mot "bio" est partout, il n’est pas rare de voir aussi l’appellation "naturel" sur les flacons d’e-liquides. Mais que se cache-t-il réellement derrière ces deux termes ? Existe-t-il des e-liquides 100 % naturels ? Et surtout, est-ce un gage de qualité ou un simple argument marketing ? Je vous explique tout, sans filtre.
Un e-liquide se compose généralement de propylène glycol (PG), de glycérine végétale (VG), d’arômes, de nicotine (ou non), et parfois d’eau ou d’alcool. À première vue, rien de bien "naturel" dans tout ça. Pourtant, certains fabricants font évoluer leurs recettes pour proposer des versions plus proches de la nature. Je vous recommande la lecture de notre article sur le PG/VG pour comprendre exactement leurs rôles...
Un e-liquide naturel contient des arômes dits naturels, c’est-à-dire extraits de plantes, fruits ou épices, sans molécules de synthèse ajoutées. Il peut aussi comporter de la glycérine végétale issue de l’agriculture sans produits chimiques. Mais attention : naturel ne signifie pas forcément biologique. Les arômes naturels peuvent très bien être obtenus à partir de plantes cultivées de façon conventionnelle.
Un e-liquide bio est un peu plus exigeant. Il doit contenir un maximum d’ingrédients issus de l’agriculture biologique : VG bio, arômes bio, alcool bio si utilisé. En revanche, aucun e-liquide n’est certifié 100 % bio car certains composants comme la nicotine ou le propylène glycol ne peuvent pas toujours bénéficier d’un label biologique officiel en France.
La réponse courte est : non. Du moins, pas dans le sens strict du terme. Un e-liquide 100 % naturel serait composé exclusivement de substances extraites sans aucune transformation chimique, ce qui est presque impossible. Même les arômes dits naturels passent par des procédés industriels pour être concentrés et purifiés. De plus, certains arômes comme la barbe à papa ou le cola n’existent pas à l’état naturel et nécessitent des créations de synthèse.
Certaines marques se démarquent avec des gammes orientées "green", comme la marque française Bio Concept, ou la gamme Ma Vape Bio. Ces marques utilisent une glycérine végétale bio et des arômes naturels non sucrés. On trouve aussi des liquides avec aucune trace de propylène glycol, remplacé par du Végétol, un composant d’origine végétale plus doux.
Si vous êtes curieux, je vous conseille de lire aussi l’article Quelle est la meilleure heure de la journée pour vapoter moins : il éclaire très bien l’approche progressive du sevrage, souvent plus importante que le simple choix du e-liquide.
Pour beaucoup de vapoteurs, c’est une question de principe. Réduire son exposition à des produits de synthèse, c’est logique après l’arrêt du tabac. D’autres y trouvent une vape plus douce, notamment au niveau de la gorge. Les e-liquides naturels sont souvent moins sucrés, moins agressifs, et plus subtils.
Disons-le franchement : aucun e-liquide n’est bon pour la santé. La vape reste une alternative au tabac, pas un produit santé. Mais choisir des arômes naturels ou des composants bio peut contribuer à réduire les irritations, notamment chez les utilisateurs sensibles aux additifs ou aux arômes artificiels.
Voici quelques repères utiles :
Sur MaFiole.com, chaque fiche produit précise la composition exacte. On ne laisse rien au hasard.
Pas forcément. Certains e-liquides "bio" peuvent être très plats en goût, surtout si vous êtes habitué aux recettes complexes. C’est là que le test utilisateur fait la différence. L’idéal est de démarrer avec une valeur sûre, comme Classic Blond Protect, notre best-seller sur le segment bio.
Un e-liquide naturel ne veut pas dire insipide, et un e-liquide bio ne veut pas dire parfait. Essayez, comparez, et surtout, écoutez votre ressenti. Si la gorge pique, que la vapeur est fade ou que la saveur ne vous plaît pas, changez sans hésiter. Chez MaFiole.com, je sélectionne chaque liquide pour son équilibre. C’est ça, le vrai critère.
Pas forcément. Certains arômes naturels peuvent être plus irritants que des équivalents de synthèse, surtout pour les palais sensibles.
Ils peuvent l’être, mais ce n’est pas une règle absolue. Certains liquides bio sont à prix très raisonnables, surtout en format 50 ml.
Oui, le Végétol est d’origine végétale, sans pétrochimie. Il offre une alternative plus douce au PG traditionnel.
Oui, en utilisant des arômes naturels et une base bio. Consultez notre page Fabriquer son e liquide pour démarrer dans de bonnes conditions.
Si vous cherchez une vape plus naturelle, que ce soit pour réduire les irritations ou par conviction, les e-liquides bio ou naturels sont une excellente porte d’entrée. Mais comme toujours, c’est votre expérience qui tranchera. Ne vous fiez pas aux promesses, testez. Sur MaFiole.com, vous trouverez des produits clairs, testés, et des conseils honnêtes. C’est notre engagement.
Je suis Christophe, ancien militaire et papa d’Amaury, polyhandicapé. La vape m’a aidé à arrêter de fumer. Sur MaFiole.com, je partage mon expérience de sevrage et des conseils concrets pour bien débuter la vape.
Plus de 700 références testées depuis 2014.
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