Quand on vapote depuis plusieurs semaines ou plusieurs mois, on peut ressentir une gêne en gorge ou une irritation. Cela ne vient pas toujours du matériel ou du taux de nicotine. Certains arômes sont plus irritants que d'autres, surtout sur le long terme. Voici mon retour d’expérience de spécialiste de la vape.
En tant que vapoteur expérimenté, j’ai souvent vu revenir une question en boutique ou par message : "Pourquoi j’ai mal à la gorge alors que je ne vapote pas fort et que ma résistance est neuve ?". Très souvent, le problème vient de l’arôme utilisé. Certains profils gustatifs, bien que savoureux, peuvent irriter à la longue.
Les e-liquides mentholés très puissants, les agrumes acides, ou encore certains fruits rouges concentrés font partie des plus agressifs sur les muqueuses. Dans mon article Quelles sont les irritations possibles avec la vape, je reviens en détail sur les signes avant-coureurs d’une réaction d’intolérance ou d’un surdosage d’arômes.
Tout repose sur la chimie des arômes alimentaires utilisés. Certains composés aromatiques, comme les cétones ou les aldéhydes présents dans les goûts citronnés, mentholés ou épicés, peuvent provoquer une réaction au niveau de la gorge, voire des voies respiratoires. C’est pourquoi il est parfois nécessaire d’opter pour des saveurs plus douces ou naturelles, notamment dans la catégorie e-liquide fruité.
Les arômes irritants deviennent encore plus problématiques lorsqu’ils sont surdosés, ce qui est souvent le cas dans les liquides très concentrés. Un clearomiseur mal adapté ou une résistance trop puissante peut accentuer cette sensation d’agression en gorge.
Voici quelques conseils concrets :
Personnellement, j’oriente souvent les vapoteurs vers des e-liquides plus neutres ou bien équilibrés. Par exemple, le Fruits Rouges de Savourea reste une valeur sûre pour qui souhaite un goût fruité sans agression.
Le conseil de Christophe :
+ Si vous ressentez des picotements, une toux persistante ou une gêne après plusieurs jours avec un même arôme, ne cherchez pas forcément du côté de la nicotine ou du matériel. Testez un liquide plus neutre, bio ou à la formulation plus simple. Chez MaFiole.com, je sélectionne des liquides équilibrés qui respectent vos sensations.
Oui, surtout si on le vape quotidiennement. Cela peut provoquer des réactions locales : sécheresse, toux ou gorge qui gratte.
Généralement oui, mais tout dépend aussi de la sensibilité de chacun. Un test progressif est la meilleure solution.
Un tirage indirect, une faible puissance et une résistance adaptée (supérieure à 1 ohm) permettent de réduire l’effet d’agression.
Fiez-vous à vos sensations dès les premières bouffées. Une gêne persistante ou une toux inhabituelle doit vous alerter.
Certains arômes sont délicieux… mais pas toujours bien tolérés sur la durée. Si vous avez des doutes ou que vous ressentez des effets gênants, pensez à varier les saveurs, baisser la puissance, ou choisir des gammes plus douces pour votre vape au quotidien.
Je suis Christophe, ancien militaire et papa d’Amaury, polyhandicapé. La vape m’a aidé à arrêter de fumer. Sur MaFiole.com, je partage mon expérience de sevrage et des conseils concrets pour bien débuter la vape.
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